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牛乳と豆乳のカロリー!どちらが高い?栄養は?

牛乳

豆乳はダイエット向け? この間、スタバで、牛乳で作ったラテではなく、 豆乳の入った、ソイラテを注文しました。 すると、いっしょにいた友人に、 「ダイエットでもしているの?」 と、聞かれて、びっくり! ダイエットしている気・・・

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